Ингредиенты 1 ст. бурого пророщенного риса (или непророщенного отварного) 2 ст. воды 1 очищенный мандарин 1 ч. л. натурального меда Вскипятите воду, залейте пророщенный рис и дайте ему постоять 1520 мин. Если рис сухой, непророщенный, промойте его и отварите. Когда рис сварится, дайте ему немного остыть до...

Ингредиенты: 1,5 ст. пророщенного риса 1 ч. л. обжаренных кунжутных семян 2 ст. л. ячменя 4 ст. воды 100 г чернослива без косточек 1 ст. л. тушеных грибов (шиитаке или шампиньонов) 6 ст. л. соевой пасты 2 ст. л. кедровых орешков 3 ст. л. зеленого измельченного лука Соль и перец по вкусу Для начала приготовьте грибы....

Ингредиенты: 1 ст. пророщенных зерен риса 1 ст. л. оливкового масла 1 упаковка кресс-салата 8-10 помидорок черри Щепотка черного перца 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока Приготовьте все ингредиенты. Высыпьте рис в салата миску. Поперчите, влейте лимонный сок и оливковое масло. Все перемешайте. Покрошите...

Ингредиенты 75 мл растительного масла 2 луковицы 1 крупная морковь 1,5 стакана риса Горсть изюма 6-8 штук кураги 2 головки чеснока 3 стакана воды Соль и перец по вкусу Под струей холодной проточной воды тщательно промойте рис, изюм и курагу. Лук, морковь и сухофрукты порежьте на мелкие кусочки. Чеснок очистите...

Ингредиенты 200 г риса 200 г шампиньонов 75 мл растительного масла 1 морковь 2 луковицы 2 ст. л. барбариса Соль, перец по вкусу Головка чеснока 1 стакан мелко порубленной зелени – кинзы и петрушки Приготовьте все ингредиенты. Переберите и промойте рис под холодной проточной водой. Шампиньоны рассортируйте....

Здоровое питание может приятно удивлять будьте на волне его актуальных тенденций вместе с норвежской сельдью! Тот же корень лежит в основе японского слова «дзен» и китайского «чань». В европейских же языках закрепился термин, произошедший от латинского глагола meditare, аналога санскритского...

Каждая современная женщина, желающая быть в курсе последних веяний активного образа жизни, стремится узнать, как питаться правильно. Отвечая на этот вопрос, большинство экспертов сходятся во мнении, что здоровое питание должно быть полезным, вкусным и разнообразным. И сделать его таким совсем не сложно!...

Не стоит хандрить, осенние холодные деньки тому не причина. Будь активной, при ленивых посиделках дома, с полной тарелкой вкусностей это до добра не доведет. Ведь съев аппетитный кусочек пиццы или что-нибудь аналогичное, с минуты Вы порадуетесь, а затем будете тратить время, силы, да и деньги, на последствия. Так,...

Женщины практически постоянно сталкиваются с такой проблемой. Где-то феном пересушили, где-то выбрали не самую щадящую краску, где-то сделали причудливые кудряшки, пожертвовав здоровьем своих волос ради красоты. И начались проблемы… Расческа вся в волосах, которые сыпятся и сыпятся, лишний раз заплестись...

Собирать клюкву, как и нанизывать бусы, дело, которое под силу только женщинам. У мужчин на это не хватает терпения. Клюква типичная обитательница болот. Это вечнозеленый кустарник семейства вересковых с тонкими, длинными стелющимися стеблями и приподнятыми короткими побегами. Цветет клюква в мае-июне,...