.

Содержимое рубрики "Диеты и питание"

Тефтели с подливкой

Тефтели с подливкой

Тефтели с подливкой это отличное блюдо на ужин.  Блюдо с подливой в виде тефтелей достаточно легко готовится и не требует больших время затрат. Также тефтели с подливкой достаточно экономическое блюдо. На покупку продуктов для его приготовления не потребуется больших денежных затрат. Такой еде всегда...

Пуэрария Мирифика – тайская волшебница

Пуэрария Мирифика – тайская волшебница

Клубень этого удивительного растения, произрастающего в Бирме и Таиланде, поистине волшебным образом накапливает в себе растительные эстрогены. Эстрадиол, человеческий эстроген, очень близок к ним по химической структуре. Вероятно, поэтому красавицы юго-восточной Азии, употребляющие в пищу блюда из...

Польза и вред от вегетарианства

Польза и вред от вегетарианства

Отсутствие в вашем меню животных соединений практически невозможно восполнить. А ведь от них зависит ваша красота и здоровье. Многие женщины отказываются от мяса не по личным причинам, а потому, что модно. Если у вас нет поддержки профессионального диетолога, то не стоит переходить на растительную пищу....

Рыба в кляре

Рыба в кляре

Я не помню, как давно я попробовала рыбу в кляре, зато отлично помню, как мы набрасывались на нее в трудовом лагере! Что же такое кляр? Все просто! Это негустое тесто, в которое обмакивают мясо, рыбу или овощи и затем обжаривают. Для приготовления рыбы в кляре нам понадобится: 500 г филе рыбы, 3 яйца, 200 г муки,...

Cалат с крабовыми палочками

Cалат с крабовыми палочками

Салаты с крабовыми палочками любимы всеми, в первую очередь из-за приятного вкуса и простоты приготовления. Его готовят в любой праздник почти в каждой семье. И почти в каждый праздник мы сломя голову бегаем по магазинам, пытаясь хоть где-то отыскать эту заветную упаковку крабовых палочек. Пожалуй, в России...

Рецепт торта Наполеон

Рецепт торта Наполеон

Торт Наполеон один из моих любимых тортов. Очень сытный, приятный на вкус он у всех без исключения ассоциируется с детством. Конечно, скажете вы, что Наполеон можно сейчас приобрести на заказ в любой пекарне или даже попросту купить в любом супермаркете за углом. Да, вы будете правы, но как бы хорошо повара...

Чем полезен мед?

Чем полезен мед?

Чем полезен мед хотят знать многие люди, поэтому эта статья прекрасно подойдет для его преданных ценителей и медовых гурманов. В ней я попробую затронуть все полезные и питательные свойства этого сладкого продукта, а также рассказать какой мед полезнее и лучше наряду с остальными. Для начала я решила...

Шоколад – польза или вред?

Шоколад  – польза или вред?

Практически все девушки благосклонно относятся к любым видам шоколада, считая, что он может хотя бы временно приподнять настроение. Но многие из нас точно не могут сказать, чем именно полезен или вреден этот продукт. Одно из мнений по этому вопросу заключается в том, что от шоколада можно поправиться....

Кофе: вред или здоровье?

Кофе: вред или здоровье?

Многие специалисты утверждают, что кофеин достаточно негативно сказывается на состоянии здоровья. Как же быть, ведь доля кофеина содержится и в чае? Оказывается, кофе действительно вызывает привыкание. После проведенных опытов ученые сообщили, что резкое снижение поступления кофеина в организм приводит...

Японская диета

Японская диета

Из названия понятно, что данная диета была разработана в Японии. По утверждениям диетологов если придерживаться этой диеты, то можно не только убрать лишние килограммы, но и перестроить процесс обмена веществ, что сохраняет эффект от применения диеты еще в течение двух – трех лет. По продолжительности...