Врачи аюрведической медицины уделяют много внимания ногтям и могут сделать по ним выводы
о состоянии всего организма. В первую очередь вам помогут масла, особенно кокосовое и оливковое. Втирайте их в корень ногтя. «Нужно смазывать
ногтевую пластину и кутикулу не реже двух раз в день, советует Никита Семенов. Можно оставлять масло на некоторое время для глубокого увлажнения и питания кутикулы и ногтевой пластины».
Кроме того, желательно каждый день делать ванночки с морской солью. Затем ногти нужно высушить и протереть ваткой с лимонным соком по кончикам, массируя их. Лимонный сок укрепляет ногти, также его использование хорошо с гигиенической точки зрения: он вымывает всю грязь из-под ногтей и уничтожает бактерии.
Маникюр подчинен определенным правилам. Форма ногтя должна быть овальной или квадратной со скругленными углами.
В противном случае кутикула становится слишком крепкой.
Кроме того, именно такие формы не позволяют ногтю врастать в боковые валики. А создавать красивую форму ногтевого ложа Дженси Томас советует с помощью массажа. Сначала круговыми движениями проведите по ногтю пальцем другой руки. Затем, слегка надавливая на корень, начните аккуратно отодвигать кутикулу.
После этого несколько риз слегка потяните за кончик ногтя и надавите в его центр. Лучше всего придавать форму кутикуле именно с помощью массажа, а не срезать ее из-за этого кожу вокруг ногтя начинает грубеть и темнеть.
Не забывайте и о питании. Ешьте обогащенные кальцием продукты, чтобы ногти не слоились и чтобы на них не появлялись белые точечки. Также хороша свекла: в ней много клетчатки и железа, что положительно влияет на состав крови.
Кроме того, я хотела бы сказать несколько слов о вирусных бородавках. Те бородавки, которые появляются на руках, на стопах, удалять имеет смысл, потому что это – вирусная инфекция – вирус папилломы человека, который на коже дает такую реакцию. Надо удалять бородавки, т.к. вы являетесь рассадником вируса папилломы человека, потому что легко инфекция перебрасывается на окружающих людей, если у них травмы какие-то или снижен иммунитет. Кроме того, если у вас есть бородавки, вполне возможно, что через какое-то время количество бородавок будет прогрессивно увеличиваться. И если бородавок большое количество, можно принимать противовирусные препараты, иммуномодуляторы. Но это всегда индивидуально. Надо рассматривать каждого человека в отдельности, после чего появились бородавки и с чем это связано.
Комментариев нет.