Каждая современная женщина, желающая быть в курсе последних веяний активного образа жизни, стремится узнать, как питаться правильно. Отвечая на этот вопрос, большинство экспертов сходятся во мнении, что здоровое питание должно быть полезным, вкусным и разнообразным. И сделать его таким совсем не сложно! Наш совет пригласите в свое меню норвежскую сельдь: вы удивитесь, сколько приятных сюрпризов может преподнести этот продукт.
Прежде всего, сельдь это неисчерпаемый источник полезных веществ.
Ее мясо в большом количестве содержит витамины A, D и В12, минералы и аминокислоты. Особенно ценно оно содержанием полиненасы- щенных жирных кислот Омега-3, в которых остро нуждается наш организм и которые он не может синтезировать самостоятельно. Жирные кислоты способствуют улучшению состояния кожи, волос и ногтей, укрепляют иммунитет и помогают предупредить развитие депрессии. Удивительно, но диетологи рекомендуют есть сельдь даже активно худеющим женщинам, т. к. эта рыба повышает чувствительность организма к лептину гормону, который подает в мозг сигнал о насыщении и тем самым предостерегает нас от переедания.
Норвежская сельдь, помимо прочего, хороша еще и тем, что ее запросто можно готовить без соли и приправ: вкус рыбы сам по себе достаточно выразительный. При этом мясо по консистенции нежно-упругое и сочное всё благодаря тому, что норвежская сельдь родом из чистых и холодных северных вод, которые служат экологически идеальными условиями для ее роста. Норвежцы
с искренней любовью и заботой берегут сокровища, которыми богата их природа. Вооружившись опытом и новейшими технологиями, они тщательно следят за тем, чтобы рыба, неотъемлемая часть их жизненного уклада, получала всё необходимое для своего развития и могла считаться эталоном качества и вкуса. Именно за них сельдь из Норвегии так любят во всем мире.
Обладательница таких замечательных данных, норвежская сельдь становится героиней оригинальных кулинарных экспериментов, в которых всё зависит от вашей фантазии.
Результат целое море по настоящему легких и вкусных блюд на все случаи жизни. В самой Норвегии из сельди готовят и холодные закуски, и паштеты, и салаты, и даже супы.
Норвежская сельдь отлично сочетается практически с любыми продуктами, образуя удивительные вкусовые композиции. Измельчив рыбу, перемешайте ее с редисом, солеными огурцами и зеленью и вот перед вами витаминный салат к завтраку.
Предстоит домашняя вечеринка? Удивите гостей тартаром из норвежской сельди с яблоками, выложенным на ломтики ржаного хлеба. Если же в скором времени собираетесь на фитнес, приготовьте филе норвежской сельди с апельсинами и рисом и полноценный заряд энергии на предстоящую тренировку вам обеспечен. Один из интересных рецептов с норвежской сельдью прямо перед вами, в то время как множество других, не менее легких и вкусных.
Кроме того, я хотела бы сказать несколько слов о вирусных бородавках. Те бородавки, которые появляются на руках, на стопах, удалять имеет смысл, потому что это – вирусная инфекция – вирус папилломы человека, который на коже дает такую реакцию. Надо удалять бородавки, т.к. вы являетесь рассадником вируса папилломы человека, потому что легко инфекция перебрасывается на окружающих людей, если у них травмы какие-то или снижен иммунитет. Кроме того, если у вас есть бородавки, вполне возможно, что через какое-то время количество бородавок будет прогрессивно увеличиваться. И если бородавок большое количество, можно принимать противовирусные препараты, иммуномодуляторы. Но это всегда индивидуально. Надо рассматривать каждого человека в отдельности, после чего появились бородавки и с чем это связано.
Комментариев нет.